现实生活里，我们难免会遇上几个让自己心里膈应、打心眼里讨厌的人。这时候，很多人的第一反应就是气不打一处来，当场翻脸，非得把心里的不满一股脑儿倒出来，和对方争个高低。
可您仔细想想，翻脸往往只会让事情变得更糟，既伤和气，又可能给自己惹来一堆麻烦，实在不划算。
其实，讨厌一个人，大可不必翻脸，有一种更高级、更明智的处理方式，简单来说，就三步。
只要按这三步来，既能让自己心里舒坦，又能巧妙化解矛盾，避免不必要的冲突，您且往下看。
一，远点离，不纠缠。眼不见心不烦。
既然心里讨厌这个人，就别老往跟前凑，主动和他拉开距离。要是工作上非打交道不可，那就只谈公事，说完就撤，绝不闲聊，不给对方挑事儿的机会，更别被卷进那些毫无意义的纷争里。
就像办公室里有个爱搬弄是非的同事，你知道他啥德行后，就少在茶水间、走廊这些是非之地跟他碰面，有工作交接，发邮件、用通讯工具沟通清楚，干完活儿各走各的路，省得被他的负能量沾染，徒增烦恼。
展开全文
二，保持沉默，无需发生口角。
有时候，即便你躲着，对方还可能故意找茬，这时候千万别冲动，跟他针尖对麦芒地吵起来。你一吵，就正中他下怀，局面瞬间失控，还容易落下个爱计较、脾气暴的名声。
保持沉默不代表软弱，反而是一种涵养和智慧。任他怎么挑衅，你面带微笑，不接茬，不回应，时间一长，他自觉没趣，也就消停了。
比如邻里间有个爱挑刺儿的大妈，总对你家指手画脚，你别理会，她自己嘟囔几句，看没人理，下次自然就不说了。
三，努力提升个人，把精力放在正事上。
把关注讨厌之人的精力收回来，放到自己身上，努力提升个人能力、拓宽知识面、修炼内心。当你忙着成长，变得越来越优秀，眼界开阔了，格局提升了，就会发现曾经那些让你气不过的事儿，都变得微不足道。
你满心沉浸在自我提升的喜悦中，哪还有闲工夫去理会那人的小毛病、小算计，自然而然就不在意了。
就像你一直为同事抢功劳而郁闷，后来你通过学习掌握了核心技能，成了团队不可或缺的人，那时就算他再怎么折腾，你也能云淡风轻，因为你已经站在了更高处，他够不着你了。
所以，下次再碰到讨厌的人，试试这三大步骤，用智慧给自己“降噪”，开启舒心生活，您说是不是这个理儿？返回搜狐，查看更多